В статье, опубликованной в журнале BJU International, Наргунд пишет, что езда на велосипеде может приводить к проблемам с эрекцией, раздражению и болезненности кожи в паховой области.
Мужчины, пересаживающиеся на велосипед, чтобы сбросить вес или избежать растущих расходов на бензин, рискуют столкнуться с проблемами в сексуальной сфере, если они ошиблись при выборе велосипеда, предупреждает Наргунд.
У мужчин, которые пользуются велосипедами, также может меняться качество спермы из-за повышенного нагрева тазовой области во время езды. Не было установлено прямой связи между использованием велосипеда и мужским бесплодием, но оно признается возможным его побочным результатом и было отмечено у многих мужчин, пользующихся велосипедами.
Регулярные поездки на велосипеде также увеличивают риск повреждения половых органов. Наргунд отмечает, что любители горного велосипеда подвергают себя большему риску - у них значительно чаще обнаруживается дисфункции половых органов, чем у тех, кто ездит по дорогам.
"Седло велосипеда напрямую контактирует с промежностью и структурами под ней. Эта область очень чувствительна, кожа здесь уязвима для инфекций, которым способствуют повреждения и потертости кожи", - цитирует медика РИА Новости.
Другим фактором является постоянное давление седла, которое воздействует на нервные узлы и снижает приток крови в эти органы, что может приводить к эректильной дисфункции.
Врач подчеркивает, что очень важно правильно выбрать велосипед. По его словам, велосипедист должен хорошо знать свой велосипед, его правильная подгонка особенно важна при частом использовании. Кроме того, очень важно само качество педалирования, поскольку езда с неправильным каденсом - главная причина проблем в области промежности.
Велосипедисты также могут облегчить повреждения от седла и степень раздражения кожи, правильно регулируя высоту седла и его положение. Форма седла и велосипедные шорты также очень важны, если велосипедисты хотят избежать связанных с ним повреждений.
Ширина велосипедного седла
Многие велосипедисты недооценивают важность подбора
седла по ширине. Неправильно же подобранное по ширине седло может
вызвать серьезные проблемы: потертости, боли в области таза и т.п.
Принцип подбора седла по ширине очень прост - человек должен сидеть,
опираясь на седло седалищными буграми тазовых костей. Проблема здесь
состоит в том, что мало кто знает, как правильно определить расстояние
между седалищными буграми. Дело в том, что толстый слой мягких тканей,
которые покрывают тазовые кости и являются очень подвижными, не дают
возможности измерить это расстояние линейкой. Доктор медицинских наук В.
Белецкий рекомендует следующий метод. Насыпте в таз песка до верху,
поставтье таз на табуретку и сядте в песок. В песке остянется след.
Измерьте расстояние между двумя самыми глубокими вмятинаи, которые
оставлены седалищными буграми.
Теперь вы готовы подбирать седло. С одной стороны, седло не должно проваливаться между седалищными буграми, с другой стороны, оно не должно быть слишком широким. То есть, седалищные бугры должны приходиться на края относительно ровной задней части седла и не должны попадать на скаты. Следует заметить, что у женщин таз шире, чем у жужчин в среднем на 1-3 см, поэтому им требуются более широкие седла.
Что еще почитать
